18/12/2010

Semana pobre en entrenamientos, entre el frio, el trabajo y las pocas ganas la verdad es que no he entrenado mucho, pero como dicen algunos… todo suma. Asi este es el breve resumen semanal con un total de 5h 15 minutos repartidos de  esta manera:
-Lunes: 2 horas 5′ de Btt recorriendo 30 km.( 125′ )
-Martes: 45′ Swim ( 2000 metros) + 25′ sesión de pesas tren inferior.
-Miercoles: 70′ Run recorriendo 15 km ( 1hora 10 minutos)
-Jueves: 52′ Run recorriendo 9.8 km
Viernes ,sábado y domingo nada de nada por culpa del trabajo.La parte positiva la encuentro esta semana en la natación, ya que he vuelto a recuperar esta disciplina, aunque creo que aquí hay poco donde avanzar, soy muy, pero que muy malo. La parte negativa la encuentro en las pocas horas de entrenamiento que he hecho.
Me he inscrito en la Mitja Marató de Barcelona que es una semana antes que la Mitja de Granollers, se me estará yendo la cabeza?? no serán demasiadas mitjas en tan poco tiempo? Mitja de Terassa, Barcelona y Granollers en menos de un mes, ya veremos como sale el tiro…

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