Decepción

Semana de recuperación post matagalls, la verdad es que a dia de hoy no estoy recuperado ni al 70%, cada dia que me levanto estoy cansado y el dolor del pie izquierdo va remitiendo muy poco a poco, aún cogeo y veo muy dificil llegar en optimas condiciones el domingo a Berga, mantengo la esperanza de que el dolor y la cojera remita cada dia un poco mas hasta que lleguen las 10 de la mañana el domingo y den la salida.
Allí estaré intentando darlo todo aunque sea cojo, con mucha ilusión y tirando de cabeza cuando no pueda mas. Es verdad que la planificación para este Half a sido nefasta, no se puede hacer una Matagalls montserrat siete dias antes de un Half, pero así han sucedido las cosas y que esto me sirva de experiencia para futuros eventos.
Los entrenos y preparación para este Half habían sido mucho mejores que para el anterior que hice en Calella este mismo año, me encontraba fuerte y mentalmente mejor preparado, mas seguro de mi mismo, a dia de hoy con la Matagalls por medio pienso que todo se a ido un poco al traste y que toda la preparación previa al Half no a servido para nada. Así es como me siento, semana atípica antes de un Half donde tendría que estar a tope tanto psicologicamente como fisicamente, ahora mismo ni lo uno ni lo otro, solo llevo la ilusión y la esperanza de poder acabarlo, se que lo he hecho mal, muy mal, toda la preparación tirada al traste y muy decepcionado conmigo mismo por como he hecho las cosas, siento que las piernas me pesan y sobretodo lo que mas me pesa es el aspecto psicológico porque no se si seré capaz de acabar, sinceramente veo complicado acabar, pero como he dicho antes tiraré de ilusión, ilusón por acabar , aunque muy muy decepcionado conmigo mismo por como he hecho las cosas en estos últimos 15 dias.
Esta semana tan solo  he realizado dos sesiones de swim, nadando muy muy suave intentando recuperar lo máximo el cuerpo recorriendo 3200 metros en 1 hora 8′ , 1 hora de bicicleta recorriendo 25,5 km, ritmo suave y 45′ spinning tambien muy suaves.Correr la verdad es que no he podido hacer nada ya que el pie a estado toda la semana molestandome y a dia de hoy aún cogeo un poco, así que tan solo 3 horas de entreno de recuperación con síntomas de cansancio durante todos los dias.
Repito , todo mal planificado, mal hecho y bastante decepcionado ,espero que viendo el ambiente del domingo todo desaparezca y mi cabeza cambie el chip.

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