Dorsal Matagalls-Montserrat 2010

Hoy he conocido mi dorsal para la Matagalls-Montserrat  2010, es el 1907  uno posterior al de mi ” hermano” Jose Luis que es el 1906, los dos formamos un equipo para esta aventura de casi 84 km, una aventura de la que ya escribiré mas adelante.
En el dia de ayer salí a correr durante 1 hora donde las sensaciones han sido bastante buenas, he estado controlando las pulsaciones durante todo el recorrido algo que casi nunca había hecho y me ha salido  una media de 148 ppm con una máxima de 164 ppm y una mínima de 83. Hoy a tocado un poquito de bici de carretera, el mismo recorrido que el del otro dia, es decir , subida a Coll d’Estenalles y vuelta para casa, un recorrido calcado en tiempo y en km al del otro dia, 32 km en 1 hora y 15 minutos, pese a estar bastente cansado y dormir muy poco estoy contento.

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