Media maraton Terrassa-Rubí

Hoy tocaba tirada larga de run así que para variar el circuito de tirada larga que hago casi siempre he decidido ir desde Terrassa hasta Rubi  pasando por Les Fonts dejando siempre la riera a un lado, un recorrido mixto de tierra y asfalto aunque en su mayoria  a sido asfalto. El recorrido de ida se me ha hecho ameno, pero una vez he llegado a Rubi ( concretamente al polígono de la llana ) y he empezado el recorrido de vuelta me he venido un poco abajo, supongo que la sesión de pesas de ayer y poco descanso me ha pasado factura. He tirado de barrita y gel pero no ha hecho el efecto que yo deseaba, así que solo quedaba seguir sufriendo.Al final ha salido un recorrido de 21,1 km en 1hora y 35 minutos, así que se podría decir que hoy he hecho la mitja marató Terassa-Rubí. Al final muy cansado pero contento, objetivo cumplido.
Ayer para empezar la semana hice una sesión de pesas, la verdad es que no hacia sesion de pesas desde hace muchos meses, mis piernas hoy me han recordado que hay que ir mas al gimnasio.Despues de las pesas, 2000 metros de swim combinando estilos en 50′.

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