Semana de Maraton

Finalmente acudiré a la maratón de Barcelona. Ha sido una decisión tomada casi de última hora ya que no lo tenía muy claro.La verdad es que no he entrenado especificamente esta prueba, así que espero que  la experiencia del año pasado me pueda servir . Finalmente he conseguido un dorsal por internet, así que mañana domingo estaré en la linia de salida.Esta maratón tendrá de especial que la haré rodeado de amigos. Jose Luis, el veterano, ya que correrá su tercera maratón, y junto a Alexis y Expo que son nuevos en esta distancia. Haremos una buena grupeta para animarnos los unos a los otros y así poder cruzar la meta. Espero que nos vaya bien, si hay que caminar se camina, y si hay que retirarse para evitar males mayores pues nada, con orgullo se abandona.Lo mas importante será intentar “divertirse” en esta gran fiesta del running como es la Maratón de Barcelona.
Así esta semana a sido pensando en la maratón y no he entrenado mucho. Este es el resumen semanal:
-Lunes: Descanso.Después de la carrera de domingo lo necesitaba.
-Martes: Run 32′ recorriendo 5 km. Ritmos suaves.
-Miercoles: Run 1 hora 14′ recorriendo 11km a ritmo muy suave.
-Jueves: Descanso.
-Viernes: Run 10 km en 47′.
-Sábado:Descanso.
-Domingo:Maratón de Barcelona.
Total 2 horas 33′ de run recorriendo 26 km.
Mucha suerte a toda la gente que esta semana corre la maratón y que lleva tantos meses de preparación.

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